来年の目標は …来年も目標は… 『悪玉コレステロールを減らす』 です… 先日、『健康診断』の結果が帰ってきました… 悪玉コレステロール 『LDLコレステロール』の数値が、増えてる… そして、体重も… 両方とも、一昨年より増えてる… なぜ…？なぜなのだ…？ 3ヶ月…

今日から『ゴールデンウィーク』突入！ 朝から『歯医者の定期検診』があったので、規則正しく、いつも通りの起床でしたw 高額医療とかになる心配は全く無いのですが、せっかくなんで、マイナカードを保険証代わりに使うコトにしております。 その方が、受付…

先日、テレビを見ていたら 『腎臓にはたくさん酸素が必要 体内の水分が不足すると、酸素不足になり、尿蛋白が出たりする』 ゲームしながら見ていたので、正しいか分かりませんが、そのようなコトを言ってました。 幼き頃より、たまに『尿蛋白』で尿検査引っ…

初の『内視鏡検査』無事に終わりました。 結果は『特に問題無し』 ポリープも痔も無く、素人目から見てもキレイなモンでしたw (自身の大腸の中の写真を見せてもらった) まぁ、肛門内側に痔っぽいのはあったんだけどね… 「このくらい痔じゃないよ。」と先生。…

今、病気の個室にいたりします。 まさか、個室でノンビリするとは思わなかったが…(ちと混乱中) ベットもテレビもありトイレも完備 寝てていいよ。とw 検査前日、眠れない人も多いのかな？ てなワケで 『初の内視鏡検査』を受けるコトになりました。 前日、夜…

いよいよ明日は 『内視鏡検査』を初めて受けます。 …受けられるよね。 先週来る予定だった『生理』 今更、来ないよね… 今夜『下剤』飲まないといけないケド 飲んだ後～内視鏡検査終了の間に来てしまったら…最悪じゃん… 『内視鏡検査』自体、アレコレ不安なの…

来週の火曜日… いよいよ『内視鏡検査』です。 が… 先週末にくる予定だった『生理』がまだ来ておりません… たまに狂うのよね…『生理の周期』 検査の日に生理が被ったら…どうしよう… そうなれば、もちろん内視鏡検査は延期するコトに… 『内視鏡検査の為』で有…

お正月の三が日も終わり、 今日からお仕事の方も、多かったのではないでしょうか？ 私は、滅多にない『平日の休み』 病院やら銀行やら、用事を済ましたいトコですが…… 連休明けで、混んでるのでは？ どこまで回れるか分からないケド、必要なモノを持って出発…

先日 食べた『アーモンド』がなんか硬くて、噛んだ瞬間、変な音と衝撃が… 以来、歯に冷たいモノがしみるようになりました。 そんなワケで急遽、『歯医者さん』にお世話になるコトに。 私 「先日、硬いモノ食べた時、ガキッて音がして痛くなり……アーモンドな…

健康診断で『大腸がん検診』 ひっかかってしまいました…… 病院への『紹介状』と 精密検査が出来る『医療機関一覧』 コチラも健康診断結果の封筒に、同封されておりました。 なんて親切 なんて……『病院必ず行け』という圧…… しかし…… 一覧、病院が100ヶ所以上…

先月受けた『健康診断』の結果が返ってきました。 ドキドキドキドキ…… 1番上の『総合判定』から目に入る…… むぅ……前回に引き続き今回も 『要精密』 やはり 『コレステロール』か？ やっぱり 『悪玉コレステロール』と『総コレステロール』が『要精密』でした…

なんか…… 『濃厚なミルク』とか出せそうやな…… 見た瞬間に、そぅ思いましたw そして 『自身の検査結果』だというコトを、後から理解するというw そんなワケでこの前受けた 『乳がん検診』の結果が返ってきました。 一応、『異常なし』なんだが…… マンモグラ…

『健康診断』無事に終わりました。 身長……ちと縮んでた……(´・ω・｀) 0.2cmのマイナス…… 視力もかなり落ちてたなぁ…… 1.5あったのに、1.0と0.8に(´・ω・｀) この数日、ゲームする時間を減らし ブルーベリーのど飴を舐め 早めに寝るようにしてたんだが 数日の…

明日は『健康診断』です。 気分は『決戦前夜』w この1年の過ごし方が評価される決戦の日 心配なのは 『血液検査』と『視力検査』と『尿検査』 去年 血中の『悪玉コレステロール』で引っかかっております…… あと『視力が低下』している気がします。 そして 『…

そんなワケで昨日 人生初の『乳がん検診』でした。 胸を機械に挟まれて痛い そんな情報しか知らなかったので、ちとビビってましたw あ、昨日受けたのは『マンモグラフィ(エックス線検査)』だけです。 検診の会場に着くと、『虹』が出ておりました。 平日の午…

『寝る前に歯磨きすると眠気が飛んでしまう』 『寝る30分前までには歯磨きをしておくと良い』 最近、そんな記事を見ました。 歯磨き、『寝る前』にやってたなぁ… 歯茎を刺激すると、目が覚めるとか。 寝付きが悪いのは、『寝る前』に歯磨きしてたのもあるの…

ダイエット中の妹が最近 「一緒に歩こう」 と、誘ってきます。 買い物帰りに公園で…とか 仕事終わった後にでも…とか う〜ん… 運動するコトは私にとっても、良いコトだが… なんか、やる気になれないなぁ… 以前はゲーム『Pokemon GO』をやるために、公園に行っ…

先日、姉がピザ屋さんで色んな種類のピザを買ってきてくれました。 量も多かったので、夕飯はピザに… むぅ… 悪玉コレステロールを下げるため 『パンと麺類と油物に気をつけて』 そぅ言われとるんだが… 確実にアウトよのぉ… 母 「楽しく食べれば、悪くはなら…

お正月休みに受けた 『肝炎ウイルス検査』 『胃がんリスク検査』 この検査結果を聞くために、病院に行ってきました。 …『問題無し』なら郵送でも良いのでは？ それとも、呼び出されるというコトは、何か問題が？ ちょっぴりソワソワ… 結果は、『陰性』『低リ…

今年に入り、健康になる為にアレコレやっております。 電動歯ブラシに変えたり… パン、麺を減らしたり… 電動歯ブラシを使い始めて約１週間経ちました。 初めはなんも感動が無かったのですが← 『ここの歯の間や歯茎のとの境目、いつもザラザラ残ってるコト多…

昨日から、ついに 『電動歯ブラシ』を使い始めました！ 電動だと磨きすぎるのでは？ 強すぎて歯茎に悪影響では？ 機械を口に入れるなんて… 色々と偏見があったのですが← 歯医者さんでも、機械でやってるじゃないかと！w 今更ながら、そぅ思ったwww あと、父…

『悪玉コレステロールを減らす』 それが今の目標なんだが… 具体的にどうすれば良いのだろう… お医者さんからは 「麺類やパン、油にも注意して。」 そぅ言われたケド… 麺類やパンて…『炭水化物』ってコト？ でもなぁ… 炭水化物て色んなモノに入ってる… いつも…

本日、『健康診断』でした。社服の下に着ている長袖Ｔシャツ プリント付きなのでちと悩みましたが、普段通り着て行くコトに… 最初は『レントゲン』重ね着とかどこまでオッケー何だろ？ 金具が無ければ何枚でもいけるのかな？昔は、Ｔシャツは無地の指定があ…

「ちゅーる♫ ちゅーる♫ 詫びちゅーる♫」×２歌いながら← 愛猫クロに謝罪した、にゃんたさんです。クロゴメンよ…クロの姿が見えなくなったので慌てて探していたら…いつの間にか足元にいて、蹴ってしまったのです。走り去ってくクロ… 慌てて追いかけ、怪我して…

『コロナのワクチン接種』１回目を受けた、にゃんたさんです、こんばんわ！本日、昼過ぎに受けたのですが、とりあえず今のトコ、元気です。 『モデルナ製』のワクチンを受けました。気になっていた副反応ですが… 20時前くらいになってようやく、注射を打った…

先月、歯医者の『定期検診』に行きました。…今回は早めに行ったのでオコラレナカッタヨ。 初めてお目にかかる歯科衛生士さんに、初めての機械で歯を綺麗にしてもらいました。歯の治療も進化していっているんだなぁ… なんて思いながら… 昔は型取って銀歯でし…

先日… 朝、目覚めた時から頭痛がしていた日…なんと！ …職場の姐さん方も頭痛だったとか。え？皆揃って頭痛とか… なんか変なガスとか流れてたんじゃ…姐さん１ 「天気悪かったからね。 年取ると天気が身体に影響するようになる。」マジかぁ… 頭痛の原因、気圧…

浴室に入ると、ふんわり香る柚子の香り…もしや…フタを開けると湯船に柚子が５個も浮かんでおりました。柚子湯…昨日は冬至でした。 …お風呂に入っている間に日付が変わっちゃったケド、セーフだろう…？そういえば昨日の晩御飯に、カボチャの煮付けがありまし…

歯医者に行ってきました。…年末になると『歯医者』と『美容室』に行っとかないと。と思います(笑)特に歯医者…定期的に行っていれば、そんな心配ないですね…夏くらいに行こうと思ってたんですケドね… ホントだよ。 ただ…コロナが多くなってたし… 電話が苦手な…

今日は一日中、お腹周りがスースーしておりました。健康診断だったので、いつも着ているタンクトップを着用せずに出社したのです！Ｔシャツも、なんと書いてあるか分からん英語が書かれたデザインのモノ…レントゲン撮る前に脱ぐべきか… しかし…今日は寒い…係…