『健康診断』無事に終わりました。
身長……ちと縮んでた……(´・ω・｀)
0.2cmのマイナス……
視力もかなり落ちてたなぁ……
1.5あったのに、1.0と0.8に(´・ω・｀)
この数日、ゲームする時間を減らし
ブルーベリーのど飴を舐め
早めに寝るようにしてたんだが
数日の改善じゃ、ムリよねやっぱw
来年は、少しでも視力回復しているよう目を大事にしていこうと思います。
けれども朗報が！
体重あんま変わらなかったのに、『腹囲』が減っておりました。
脂肪が減ったってコト？
去年の血液検査
『悪玉コレステロール』と『肝臓の脂肪』の数値が上がっていたのですが
もしかしたら今回、改善されている……かも？
そぅお医者さんが仰って下さいました！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
お医者さん
「運動でも始めたんですか？」
特に心当たりないのだが……
でも
『腹囲』メジャーで測るワケですが、少しでも位置がズレると、結果が変わりそうな気がする……
体重はそんな変わらなかったワケだし……
私の『脂肪』が落ちたワケじゃなく
『測り方』の問題だったら、どうしよう……
早く『血液検査』の結果が見たいです(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ
来週から
自身の持ち場が忙しくなる為、『残業』決定です(´・ω・｀)
『残業』
終業後にするのが普通なんですが、
朝、『始業』時間前に残業(早出)も可能とか……
夜は定時で帰りたいしなぁ……
早起きニガテだけど、『早出』してみるか。
普段は
朝ギリギリに起きて、夜更かしして……
この生活習慣、どうにかしなきゃと思ってた。
『早寝早起き』の改善のキッカケになるかも？
早起き出来るか、かなり不安ですがw
試しに頑張ってみようと、思います。
