ダイエット中の妹が最近
「一緒に歩こう」
と、誘ってきます。
買い物帰りに公園で…とか
仕事終わった後にでも…とか
う〜ん…
運動するコトは私にとっても、良いコトだが…
なんか、やる気になれないなぁ…
以前はゲーム『Pokemon GO』をやるために、公園に行ったりもしていたケド、今はもぅプレイしてないし。
ゲームしながらだと、立ち止まってる時間も長いしね。
でも、何もせずにただ、公園をグルグル周るだけもなぁ…
仕事の後は、あんま外出したくない。
暗いし寒いし、残業もあるかもだし。
何より夜は、ゲームしたい！
妹
「ランニングマシーンでも買おうかな…」
夜、出歩くより、家の中で歩いた方が安全よね。
テレビとか観ながら出来るし。
お！
ゲームしながらも出来るのでは？
デスク付きのランニングマシーンとか前に見かけたコトあるし。
ネットで調べたら
『ランニングマシーン』『ルームランナー』
そんな名前でアレコレ出てきました。
折り畳めるコンパクトなのが良いなぁ…
『自走式』と『自動式』
自走式は自分で動かさないと行けないらしく、身体に負担がかかるが静からしい。
う〜ん…
自走式、キツいのかな？
でも、静かな方が良いし、電気代もかからんしね。
しかし
『コンパクト』と『デスク付き』はなかなか両立しないわな…
デスクは別に買った方が良いかしら？
妹
「ゲームしながら歩くのを諦めたら？」
オートでやれば、ゲームしながら歩けそうなんだよなぁ…
あと、パソコンイジったり、動画観ながら歩けたら、『一石二鳥』では？
妹よ…
週末の昼間なら、歩くの付き合っても良いが…
出来れば、道の駅や観光地周辺とか楽しい場所が良いですw
美味しいモノの誘惑があるかもしれんが…
蕎麦や魚などが特産品の地域だったら、身体に良いモノをお土産に出来るしね。
そんなカンジで現在
楽しく健康に歩ける方法を模索中です。
楽しくないと続かないしね。
