このままだと、残業時間の上限まで行きそうな、にゃんたさんです。
週の真ん中、水曜日。
本日もお疲れ様でした！
なんかもぅ…毎日残業に慣れてきました。
慣れたくなかったケド…
職場が寒いので、お昼にホットな缶コーヒーを飲むようにしております。
ひたすら、指先温めた後に飲んでいますw
コーヒー効果なのか、日中眠くはないのですが…
早朝４〜５時に起きる日が続いております。
職場の後輩女子から
「寝る前に『ミロ』を飲むと良く眠れるって噂がありましたね。」
そんな情報を貰いました。
噂かぁ…個人差ありそうな情報だな。
しかし、寝る前のホットミルクは良いと昔から聞くし…
そこにミロを足せば、栄養良さげ。
ちょうど、家にミロあるし。
チラッと、太るかも…と思いましたが、体重減り過ぎと言われたばかり。
多少は良いじゃろうて！
けれども…
寝る前に水分かぁ…
幼き頃に
「寝る前に飲むと『おねしょ』するよ！」
と言われ続けていたので、なんだか心配に。
おねしょなんてもぅ、思い出せないくらい幼き頃のコトなのに…
この歳で、おねしょとか大惨事やで…
とりあえず、試してみるコトに。
０時前に、電子レンジでミロを入れたミルクを温め飲んでみました。
やはり美味しい！
それから、いつもより早く寝付けた気がします。
Fateのクリスマスイベント、全然進んでなかったし←
寝落ちするまでやろうと思ったんですがw
今回はもぅ、時間もないしクリア出来ないな…
朝は６時くらいに起きました。
その後、二度寝してしまって、いつものギリギリな出勤時間となりましたが…
胃もたれもしなかったし、モチロンおねしょもしませんでしたよ！w
暫くは『寝る前のミロ』試してみようと思います。
ちなみに
現在、うちの両親は『寝る前に水分補給』を推奨していたりします。
特に夏場。
寝ている間に汗をかくから、とかで。
熱中症対策かな？
あと未だに
「おでかけ前のおトイレ」
この習慣も抜けませんw
お出かけ前と寝る前は、トイレに行かないと落ち着きません。
寝付き悪い時に、トイレに行くと寝れる時もあるくらいです。
幼き頃に刷り込まれたコトって、なかなか抜けないものですね。
