今 職場でひたすら座ったままの作業をしております。 座りっぱなしって、結構キツいのよね… 眠くなるし← 肩こりとか腰痛、おしりが痛くなったり… 職場の椅子、古くて硬いのです。 お風呂入る時 なんかおしりと太ももの境目ら辺が、ザラザラしているな… 鏡を…